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2020.4.19
私の太らない為のちょっとしたコツと心掛け☆パート１
私は日々の美容で心掛けていることの一つに
【いかに体系をキープするか】があります
いかに『太らないか』を大事にしています
言ってしまえば私にとっては毎日がダイエットです
年中ダイエットしてます
なぜそうしてるかというと
・服を綺麗に着たい
→身長や見た目に対してコンプレックスあり人間のため
・身体が身軽で動きやすい
→少しでも体重が増えると動きにくいなと思う
私にとっての主な理由(^^)
痩せたらいいなーとかじゃなく
その体系を目指す&キープさせるための【明確な理由】づくりが
おすすめかと思います。
自分の忘備録として
意識してることｔや実行してることを
気まぐれ更新していきます(笑)
